ヒプノセラピー（催眠療法）で潜在意識から変わっていく
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今日はヒプノセラピー（催眠療法）の癒し、
潜在意識の効果について書こうと思います。
昨今では潜在意識を扱う催眠療法が広まってきていますが、
今でも催眠という言葉を聞くと
「意識がなくなるんじゃないか・・・」
「なにか操られるのか…」などの誤解されてることがあります。
実際には意識がなくなることはありません。
言いたくないことを言ってしまう事もありません。
リラックスして意識が内面に集中している状態が催眠状態です。
そして、催眠状態とはなにも特別な状態ではありません。
誰でも一日に十数回出たり入ったりしています。
読書や映画を見ているとき、寝起きで半覚醒状態のとき、
スポーツ観戦や考え事に夢中になっていたり、集中しているときです。
つまり、他のものに意識が向いていない時などが
催眠状態とほぼ同様のアルファ波の脳波が出ています。
よくリラックスしてるとき、
「ふとどこからか思ってもみないアイディアが湧き出てきた」
というような経験ってありますよが、それに近い感覚です。
インスピレーションや直感、第六感という感覚や感情を扱う心理療法です。
ヒプノセラピー（催眠療法）では、
この右脳がつかさどる感情、感覚を癒して解放していきます。
潜在意識につながるヒプノセラピー（催眠療法）
通常人間は顕在意識（主に左脳）を使って生活をしています。
そして顕在意識は意識全体の5%～10%にしか過ぎません。
顕在意識より深い部分に潜在意識があり、
意識全体の約90%を占めると言われるほど大きく広い部分ですので
情報量も圧倒的です。
催眠状態では「顕在意識」と「潜在意識」
の間の行き来が楽にできる状態です。
右脳（潜在意識）が非常に活性化しているので、
普段は意識できていなかった記憶を思い出したり、
抑圧された感情を解放しやすくなります。
では実際のヒプノセラピー（催眠療法）のセッションの流れですが、
まず潜在意識に意識を向けるように催眠誘導を使います。
起きている状態から、リラックス集中状態に持っていく誘導です。
その後、ある記憶の場面に入っていただき、
セラピストはクライアント様のイメージに寄り添うために
何を感じているのか・みているのか質問をしていきます。
必要であれば場面を変える誘導したり、暗示を入れたりもしますが、
基本的にはクライアント様の潜在意識から出てくるものを尊重して、
すべて受けられる方ののペースで進んでいきます。
必要な情報はすべてもともと内側にあり
内面に持っているからです。
潜在意識の中には膨大な記憶があり、
必要な記憶にアクセスすることで、
今の自分を肯定して癒していくことができます。
●ヒプノセラピー（催眠療法）での各セッション
年齢退行療法（インナーチャイルド療法）
抱えている問題は過去の体験に起因しているというのが、
インナーチャイルド療法の前提にあります。
人間関係の傷、ストレス、軋轢、健康のこと、家族のこと、
コンプレックス、自己肯定感、さまざまな悩みがでてきます。
現世退行療法（インナーチャイルド療法）では、その記憶をさかのぼっていき、
再体験して、現在の感覚を通して
自分の尊厳や個性を確認していくことで、
過去の傷、トラウマを癒していきます。
インナーチャイルドの傷は、どんな人にもたくさんあります。
幼少期からのこと、思春期のこと、恋愛のこと、
夫婦のこと、仕事のこと、
さまざまな傷を癒し、本来の自分を取り戻していくのが
インナーチャイルド療法（現世退行）です。
前世療法（過去性療法）
前世って本当にあるの？という疑問をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
個々の信念、宗教観によっても、様々な考えがあります。
前世療法は、その方の信念や宗教観ではなく、現世だけでは紐解けない因果律を
前世（過去世）までさかのぼって癒していくことが、
最大の目的です。
前世の記憶を再体験してみることによって、
前世から持ち越してきたかもしれないトラウマに気付いたり、
自分の生まれてきた意味を確認できたり、
なぜうまくいかなかったのかが理解できたりします。
自分の中にある大切な魂の記憶の再確認です。
適職、ソウルメイト、使命、役割…、
前世療法でまた違う角度からお心を癒していただければと思います。
願望実現（自己啓発イメージ療法）
目標を実現したい、
思い癖、習慣を直したい、
考え方次第だと知っているのに自分に自信が持てない！
など、強く願っているのになかなか実現できていないこと、、、。
催眠療法で潜在意識下で強くイメージしてもらうことで
実現化していく力をパワーアップさせるのを目的とした療法です。
明確な目標であればあるだけ、引き寄せの法則は強く働き、
効果も上がります。
ヒプノセラピー（催眠療法）が生きがいや希望
レジリエンス（逆境を乗り越える力）の大きな
きっかけになればと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
