トラウマ返し～潜在意識のクリーニング
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。今年も暑い夏がやってきましたね。
…今日は「トラウマ返し」について書こうと思います。
トラウマ返しとは、他者からもらったトラウマを返していくことをいいます。
例えば、親子関係なら、反抗期が、子どもが大人になるのに必要なように、幼少期からの生きづらさを回復するためには、親を批判し、反抗する時期も必要だといいます。
批判的になるだけでなく、自分が抱えている問題の一端が親にあると気付き、責めるということも起きます。
それまで、親の言うことをよく聞く優しい子だと思っていたのに、急に親に対して攻撃的になり、親を責めるようになるので、慌てることが多いです。
その時、それをどう受け止め、前向きに乗り越えられるかが、回復を左右するといいます。
ありがちな対応は、トラウマを与えた方が守りに入ってしまい、相手の言い分に耳を貸すよりも、自己弁護に汲々として、自分のことを棚に上げて「相手を責めるとは何事だ」と、逆に怒ることです。
それでは、何とかトラウマを受けた人が勇気を奮って、自分の問題と向き合い、回復しようとするせっかくのチャンスを奪ってしまっているのかもしれません。
親子関係で多いのは、母という病を抱えた人は、「親と子の関係」がたいてい逆転しています。子どもが反抗的になり、トラウマ返しをし始めたとき、これまでの歪みを正し、自立への向かおうとしています。
傷を癒すには、怒りや苦しみを吐き出し、自分を超越する何かとのつながりを感じたり、涙で傷口を洗うしかない。
ポツリポツリと言葉を紡ぎ出すうちに、表面のかたいカラが破れ、少しずつ気持ちが言葉になり始めます。その段階で出てくるのは、抑圧された辛い体験です。
認めてもらえなかった、共感してもらえなかった、体罰を受けた、言葉の暴力に苦しんだ、愛情をもらえなかった、、。こんなひどいことをされた、あんなひどいことを言われたと、傷つけられた出来事が吐き出していく。言語化していくのです。
この場合、一番大切なことは伝える相手をきちんと見極めるということでしょう。
間違った人に、苦しみを伝えても、理解されなかったり、曲解されて、逆に、怒りや憎悪を掻き立てられたりして、結局、歪んだエゴに人生が支配し続けることになります。
その人の苦しみを助けるということは、歪んだものへの共感ではなく、自立へと向かわせる気付きが必要でしょう。
トラウマという苦しみを克服するためには、この気付きがとても大切です。そして、今まで心のしまい込んできた負の感情を、出して浄化していくのです。
相手に分かってもらおうとすればするほど、壁や隔たりを感じ、傷つくということも起きます。
人間は所詮、そんな器用ではありません。
親や身近な人な存在に対して、心を開き信じることができないとき、誰に対しても同じようになります。
そもそも青年期から成人期の初めに、さまざまな問題が噴出して、症状となって現れるのは、ある意味、過去世や幼少期に溜め込んだネジレを解き放ち、大人になる前に、本来の状態を取り戻したいという本能的な願望を持つからなのでしょう。
幼少期のトラウマは、愛着という絆の病でもあります。不安定な愛着に苦しんでいるのです。それは、子育てで手を抜いてしまったか、手をかけたつもりでも、子どもへの温もりのある愛情よりも、親としての支配や満足が優先された結果なのです。
怒りや悲しみ、不安や恐怖という抑圧された感情を解放して、幼いころの自分に愛情を注ぎ、育てなおしていくことが大切でしょう。
ヒプノセラピー（催眠療法）のインナーチャイルドのセッションでは、まさにそれをします。
自己修復していく過程の中で、だんだんと心の膿を出して、等身大の自分が感じられてくるでしょう。
必ず原因は過去にあり、過去を癒していくことで、今を生きるエネルギーを感じることができます。
トラウマ返しは、本当の意味で大人になっていくプロセスの中で必要なものかもしれません。
心の膿を出していき、自分はどうして生まれてきたのか、この苦しみにどんな学びが隠されているのか、自分の運命をどう受け入れていったらいいのか、
自らに問いかけ、自分なりの答えがでてきたなら、その人はもう癒され始めているのかもしれません。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）でより多くの癒しや気付きをと考えております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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