潜在意識の法則～”イメージング”を潜在意識に
おはようございます。 大阪市梅田は今日は快晴です。 まだ寒い日が続いてますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
…私たちのもつ潜在意識は広大な領域があり、自己実現にはその潜在意識の力を活用することが有効であることは、もう何千年も前から言われてきました。
しかし、自分を変えていくには、ただ単にイメージングをしたらいいというものではなく、まずは根強いネガティブな感情を解放していくことが先決でしょう。
潜在意識のセルフイメージが、ビクビク怯えていたり、不安や自信のなさを感じているのに、いくら未来のイメージングをしたところで、潜在意識はそれを受けつけないからです。
心の状態をフラットにし、潜在意識の傷を癒していくことは、生きづらさを手放していくうえでとても大切なことです。ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）では過去のトラウマや抑圧された感情の解放をしていきます。
その上で、未来のイメージングを潜在意識に植え込んでいくことができたら、未来は大きく変わっていくでしょう。京セラの創業者の稲盛和夫さんも述べておられましたが、潜在意識までに到達するまで明確なイメージを持つことは、自己実現において重要です。
では、上手なイメージングとはどんなものなのでしょうか。まず「何をしたいのか」を決めなければなりません。例えば、成功したい、素敵な人と出会いたい、自信をつけたい、昇進したい、試験に合格したい…といった具合に。
そして良好な催眠状態に入るためには、リラックスと集中が大切です。体も心も楽にして、数分間ゆっくりします。その状態に入ったら、自分が求める現実を5分から10分間、心のスクリーンに描き出します。
将来の可能性として、「こうなるかもしれない」「こうなったらいいな」とただ予想しているのではなく、「自分は今これをやっている」「あれを手に入れた」と考えます。
現在進行形か現在完了形の表現で、すでにそうなっているつもりになるのです。そして細部にわたって、明確によりリアルにイメージングを行うこと。
失敗する要因の一つは、「本当に心の底から望んでいるのことなのか」という根源的な命題が考えきれてないことかもしれません。
心理学者のアラン・リチャードソンが行った有名な実験があります。学生のバスケットボール選手を3つのグループに分けて、得点の能力をテストして、グループごとに記録を取ったのです。
1つ目のグループには、むこう一か月間毎日体育館に行って、シュート練習をするように指示し、2つ目のグループには、まったく練習を練習をしないように言い渡しました。
3つ目のグループには、体育館には行かせず、学生寮の自室にこもって、体育館で練習している自分の姿を「思い描く」ように指示を出しました。
彼らは1日30分間、自分がシュートを決めて点を入れる姿や、目覚ましく上達していく姿を「見ている」ことになりました。
そんな心の中での「練習」が毎日続けられて一か月後、3つのグループが再びテストされました。最初のグループは得点力が24％伸びました。2番目のグループは、得点力の上昇が認められませんでした。
そして最後のグループ—心のなかだけで練習した選手たち—-は、なんと実際に練習していたグループと同じだけ成績が伸びたといいます。
イメージングの力はかくも強力です。潜在意識が求めたものは与えられます。
しかるべき時に、しかるべきところへ導いてくれるでしょう。これまでの実績やこれまでの結果なんてまったく関係ありません。気付き→学び→軌道修正の繰り返しのサイクルが大切でしょう。
どんなに鮮明に、どれだけ細部にわたって、そしてどれだけ繰り返しイメージングをするかによって、潜在意識に到達するスピードも変わってくるでしょう。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）の願望実現では＜タイムライン＞を設定して、そのタイムライン上を進んで、未来の「なりたい自分」を潜在意識にイメージングしていきます。
良好な催眠状態であれば、それだけ潜在意識にメッセージが届きやすくなります。
なりたい自分を定めて、強く鮮明なイメージングをすることで、「これまでの自分」を手放していきたいものですね。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
