ヒプノセラピー（催眠療法）の効果③
今日はヒプノセラピー（催眠療法）の効果について書いていきます。
ヒプノセラピー（催眠療法）とは、普段私たちが認識している顕在意識の下に存在し、
意識の90％以上を占めている潜在意識と顕在意識がつながっている状態で行なう心理療法のことです。
催眠状態は心身のリラックスと集中がある状態です。
催眠状態になって潜在意識とつながると、暗示やイメージを受け取りやすくなります（暗示療法、イメージ療法）。
願望実現やなりたい自分を体現して、潜在意識から変化を促していくのがヒプノセラピー（催眠療法）の大きな目的です。
そして、良好な催眠状態に入ることで、潜在意識の中にある記憶を思い出しやすくなります
（前世療法、年齢退行療法、胎児期退行療法、未来性療法などがあります）。
脳波がα波やθ波の催眠状態を利用して、
現世の幼い頃（年齢退行療法）、前世の人生（前世療法）、胎児期（胎児期退行療法）などに退行してその時の出来事を体験したり、
未来へ順行してその人生を経験（未来世療法）することにより、
これまで分からなかった事がつながったり、
思い出すことによって起こっていることの意味を腑に落としていきます。
過去のトラウマや辛い記憶を浄化していき、本来の自分に戻っていくことで、自信やゆとりを取り戻していくのがヒプノセラピー（催眠療法）の効果といえるでしょう。
催眠下の体験から得られた学びや気づきが、現在の問題の解決や目的の達成につながったりします。
これまでのこと、今起こっていること、これからのことは、すべてある因果律があって起こります。
その因果律のパターンが無意識（潜在意識）にあり、気付かずにいると同じことを繰り返してしまったり、さまざまな誤解や負の感情に振り回されてしまいます。
抑圧された感情や、負の記憶をしっかり解放していくのがヒプノセラピーの大きな目的です。
催眠状態とは「我を忘れた状態」ともいえます。
私たちは日々、大なり小なり誰でもが催眠状態を経験しています。平均すると一日に10数回出たり入ったりしているといわれています。
感動する映画や小説の世界にのめり込むこともあります。
「火事場のバカ力」で普段では信じられないような力を発揮したりもします。
また、とても美しい景色を見て感動している時も一瞬我を忘れています。
そして、凄く驚くような出来事を経験したり、見たりする時にも我を忘れます。
これらは脳波がα波やθ波で、催眠状態と考えられます。
このような日常で入っている催眠状態は、他者によって催眠に誘導されたのではなく、自分で催眠に入っているのです。
もちろん、その時でも意識はちゃんと自分の中にあります。
催眠状態は決して意識や記憶を失った状態ではなく、いつも自分自身をコントロールできている状態です。
ですから、話した事などはきちんと憶えています。また、自分でしたくないこと、いいたくないことは指示を受けてもしません。
非常にリラックスしていて、内面に意識が集中している状態です。
ヒプノセラピー（催眠療法）は、基本的に誰にでも受けていただけます。
深い自然なありのままの状態に戻っていくことで、新しい発見がたくさんあるでしょう。
自分を多角的に見ることが出来たり、人生の意味を俯瞰しやすい状態です。
ただし、「催眠を受けたくない」と思っている人は催眠状態には入りません。
催眠状態に入るには催眠を受けようとする人（被験者）に「催眠を受けたい」という意思がが必要です。
ヒプノセラピー（催眠療法）を受けることで、別人になることはあり得ません。
別人になるのではなく、ありのままの自分を知り、天命を知り、本来の望みを実現していくための療法です。
自分を知りたい、抑圧された感覚から変わっていきたいという潜在意識の意思を実現していくための心理療法ですので、根源的に変わっていくためには非常に効果的なアプローチの一つです。
ヒプノセラピー（催眠療法）で得られる効果をいくつかを挙げますと
・ トラウマ（過去の心の傷）、悩みや心配ごとの軽減や解消
・ 「なんのために自分はこの世に存在しているか」などの根源的なテーマの追求
・ 自分の前世（過去世）を体験する
・ 肥満、喫煙など自分にとっての悪習慣の改善
・ 既に亡くなった人、別れた人とのご縁を知る
・ ハイアーセルフ、自分のマスター（自分を守ってくれる存在）との対話
・ 生きている意味を知り、そして幸せへの道を見つけること
・ 現在悩んでいる人間関係について、その人との前世（過去世）でのかかわりとその解決方法を知ること
などです。
ヒプノセラピー（催眠療法）は古代エジプトから何千年と受け継がれてきた療法です。
潜在意識から変わっていきたい人、深く見つめ直したい人に是非お勧めです。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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