幸福を生み出すもの
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。今朝は長めの散歩をしていました。
人生は数多くの些細な事と、
ほんの少しの重大事から成り立っているといいます。
それをいかに見極めて、人生を実りあるものにしていくのか。
どうでもいいことをうまく切り捨てていき、
大事なことに集中していかなければ、
人生はあっという間に過ぎ去ってしまうでしょう。
世界的ベストセラー『ブルーゾーン』の著者ダン・ビュイトナーは、
探検家であり、世界中を旅して
人の〈幸せ〉を研究している人です。
幸福を生み出すには、３つのファクターが大切だと本著で述べています。
①楽しみ (pleasure)
②目的意識 (purpose)
③プライド (pride)
というPで始まる３つのファクターです。
楽しみというゆとりと、
人生の目標と、
自分の尊厳が守られていることが重要なのでしょう。
国によっても幸福度は違います。
日本は意外に幸福度は低く、
コスタリカ、シンガポール、デンマークなどの国が、
幸福度が高いそうです。
社会的環境は、人々の幸福に大きく影響します。
単に、物理的な便利さ、豊かさではなく、
心のゆとりや多様性、
自立的な社会的ムードが大切なのかもしれません。
会社の経営においても、重要なことのうちの一つに、
ダイバーシティ（人材の多様化）があります。
多様性がイノベーションの源泉になり、
組織を活性化していくのに、
非常に重要だと考えられるからです。
同じような考え方をする人間ばかりでは、
グループシンク（集団浅慮）に陥り、
自然とバイアスがかかってしまいます。
上の人を忖度（そんたく）するような集団であれば、
空気間、価値観は統一されてしまい、
≪けん引の法則≫が働き、
柔軟性がなくなってしまうのでしょう。
多様な視点を持ち込むためには、
人材の多様化、個性の尊重がなければなりません。
会社の発展も、国の発展も、
個人の幸せと共通しているのかもしれません。
幸福は心の持ち方ではありますが、
もっとも効果的なことは、
自分の周囲の「環境」を変えることでしょう。
ある調査によると、
幸福の９０パーセントは、
パートナーや仲間の存在に由来しているそうです。
分かち合え信頼できる人が１人増えると、
自らの《幸福度》は約１５パーセント上がるという研究結果もあります。
逆に、犯罪やいじめ、喫煙や薬物、ギャンブルなどと同様に、
不幸も〈周囲の人〉の影響を受けやすいものです。
健康的なものを食べ、
スポーツを愛し、
自分を気遣ってくれ、前向きな自己肯定感を持っている人…
そんな仲間を５人作れば、彼らは幸せをもたらしてくれるでしょう。
幸せは、人から生まれ、
人とともに成長していくものかもしれません。
まずは〈自分らしく〉を大切に、
いい一日一日を積み重ねていきましょう。。
Dream with your eyes open !!
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