自信が持てないと自然な生き方ができない
おはようございます。 大阪市梅田は快晴です。寒くて空気が凛としています。
…今日は”自信”について書こうと思います。
自分を何となく落ち着かない気持ちにさせるのは自信でしょう。自信がないと、自分をよく印象づけようとして焦ってしまうこともあります。
そして自分を高く売りつけようと焦るその行動自身が、心ならずも、相手を傷つけることになることもあります。
自己防衛的になり、どうしても過敏になり、疲れ果ててしまいます。それはとても生き辛さをもたらします。
自然の感情に従って生きることを禁じられてきた人は、意識的な努力によって自分の感情を作ろうとします。そして自分の感情を作り過ぎて生きていると、自然な感情が失われてしまいます。
人といると何となく落ち着かなかったり、何となく焦ってしまうという人は、自然の感情を管理下に置かれ過ぎてきていたのだ、ということに気付かなければならないでしょう。
自分の自然な感情を見失いがちな人は、心理的に問題を抱えている人を好きになる、あるいは好きだと思い込みがちです。その一緒にいると何となく落ち着かない人というのも自信のない人であることが多いといいます。
自信のない人を不安にさせるのは「自信のない人」です。
自信がないから、人にいきます。人に執着を持ち、わざわざ否定をしたり、煽ったり、排斥したりして、何とかして自分の歪んだ優越感に浸ろうとします。
それはお互いに今に満足していないということが分かるからなのかもしれません。そしてお互いに相手の「今」を満足させることによって、自分の存在価値を確信しようとしているからでしょう。傷をなめあう関係ほど、執着をうむ関係はありません。
そういう関係は世間に溢れています。どこにでもあります。忖度、きれいごと、作られた過剰な正義など。そういう雰囲気からはできるだけ距離を取り、もっと生産的な自分と他者（社会）との関係を作っていきましょう。
そして傷ついた過去を癒して、うまくバランスをとっていきましょう。
心に葛藤のある人は、容易に相手の心理状態に影響されます。自分の中に安定した世界があれば、相手の心理状態にそれほど大きく影響されることはないでしょう。
一言で「自信がない」という状態も、ひも解いてさかのぼってみると、その人なりの大切な物語があり、トラウマとなるような”つまずき”があるはずです。
トラウマを癒し、新しい自分を創造することができたら、また違う人生を歩んでいくことができるのかもしれません。
ヒプノセラピー（インナーチャイルド療法、前世療法）が少しでも多くのヒントや癒しになればと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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