ヒプノセラピー(催眠療法)潜在意識から変わる
こんにちは。 大阪市梅田は今日も暑い一日になりそうです。 皆さまは如何お過ごしでしょうか。
著名な精神科医であり、ヒプノセラピー(催眠療法)の世界的権威であるブライアン・ワイス博士は、いつも笑顔のある人です。
笑顔には不思議な力があるといいます。
怒りを静めたり、なごませたり、悲しみを癒してくれたり、幸せな気持ちにしてくれたり。。
ときには、周りの人の笑顔が、生きる力を与えてくれることもあります。
また笑顔と笑顔を交し合うのは、とても気持ちのいいことですが、効果はそれだけではないような気がします。
実は魂のレベルでも、お互いのエネルギーが活発に交流を始めるといいます。
ですから、初対面のとき笑顔で出会った相手とは、その後も信頼関係を結べる可能性が高くなります。
もちろん、その笑顔は「本物」でなければなりません。
営業用のスマイルや、本心を隠すための表面的な作り笑いは、お互いの関係に何も生み出しません。
自分が好きになれない相手でも、笑顔で接していると、不思議なことに相手のことが、さほど嫌いではなくなってきます。
笑顔が苦手な方は、こんなトレーニングをしてみるとどうでしょうか。
①最初に鏡を用意します。
②それから椅子にゆったりと座り、背筋を伸ばします。軽く深呼吸をして目を閉じます。
③まず、自分の顔に光のシャワーが降り注ぐ感じをイメージしましょう。少しまぶしいくらい。でも、春の日差しのように暖かくて柔らかな光です。
④顔に光が当たっているのを感じられたら、次に香りをイメージします。大好きな花の香り。フレッシュなフルーツの香り。花やフルーツを具体的にイメージすると、香りを感じやすくなります。その甘い香りをスーッと大きく吸い込んでみましょう。「ああいい気持ち!」その笑顔です。
そっと目を開けて、鏡を見てください。どんな顔に映っていますか?
そこになるのは、あなたの笑顔です。
目が少し潤んで、口はわずかに開いた状態。
そして口角が自然に上がっているかもしれません。
顔全体の印象が柔らかくなっているでしょう。
これが「微笑み力」のある笑顔です。
毎日、五分でも構いません。
笑顔のトレーニングを続けていると、ふとした場面でごく自然に、この笑顔が出るようになってきます。私たち自身も笑顔を向けられた相手も、優しい気持ちでお互いを受け入れられるようになるのです。
潜在意識をクリーニングし続けていきましょう。
ヒプノセラピー(催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法)は潜在意識にダイレクトに働きかける心理療法です。
より多くの癒しや気付きをと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー(前世療法・インナーチャイルド・願望実現)によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。






