アダルトチルドレンの生き辛さを癒す～インナーチャイルド
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。
今日はアダルトチルドレンについて書こうと思います。
アダルトチルドレンは機能不全家族で育った人をいいいますが、
病名ではなく、幼少期の環境のトラウマを心に持っている人です。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）のインナーチャイルド療法で退行していくと、
機能不全家族で育った愛情飢餓の記憶が出てきたりします。
より詳しく言えば、アダルト・チルドレンは、
子どものころに、家庭内トラウマ（心的外傷）によって傷ついて、
その傷を負ったまま大人になった人たちを指します。
家庭環境が複雑だったりすると、
どうしても負の感情、感覚が強まってしまいます。
自信が持てない、自己否定感、劣等感、
人が怖いという対人恐怖、
怒り、憎しみ、悲しみ
抑圧された負の感覚の原因が幼少期にあったりします。
何も虐待や暴力だけではなく、
アダルトチルドレンの苦しみの原因は、
親の期待に添うような生き方にしばられたり、
自身の感情を感じられなくなってしまった人、
誰かのために生きることが生きがいになってしまった人、
よい子を続けられない罪悪感や、
居場所のない孤独感に苦しんでいる人々です。
自由がなく、親の機嫌を気にし続けていたり、
習い事、付き合う人間を決めつけられたりすると、
自分自身が分からなくなってしまいます。
混沌とした世界観に陥ってしまいます。
それがどれほど辛いことなのか、
そこにいる当時の自分には分からないです。
周りも分かってくれていません。
アダルトチルドレンは、大人になって初めて、
（あるいは、思春期の多感な時期に初めて）
インナーチャイルドが傷ついていることに
気付くケースがほとんどです。
なぜなら、たとえ機能不全家族であっても、
それが当人には当たり前になってしまっていて、
インナーチャイルドが無理をして、
その環境に適応せざるを得ないからです。
このように、インナーチャイルドを引き起こす原因は、
幼少期にあることが多いです。
人生の根幹に当たる部分です。
10歳くらいまでに身体的または精神的な暴力を受けたなど
家族関係になんらかの問題を抱え、
それがトラウマになっていることが原因です。
抑圧された環境にいてると、
自分の心を守るために、
幼いながら「甘えたい」などの自分の感情を抑え込んだり
欲求を表現しなくなったりします。
他人と話していて、すぐに「自分が悪い」と思い込んでしまったり、
逆にすぐに怒りのスイッチが入ってしまう人は、
傷ついたインナーチャイルドが潜在意識
のなかにいるのでしょう。
自己否定感が強いタイプの人なら、
すぐに謝罪をしたり、責任を取ろうとしたりします。
ときには、自分に非がないケースでも謝ってしまうため、
馬鹿にされたり、いじめられたりして、社会生活で損をしがちです。
グリーフ（grief）ケアという心理療法もありますが、
ヒプノセラピー（催眠療法）のインナーチャイルド療法と非常によく似ています。
大切な人や時間を失ったときに起こる深い悲しみや悲嘆を癒していくプロセスです。
失われた喪失感、傷ついた過去は、
物理的に取り戻すことはできないですが、
今を生きていくために、未来に希望を持て居るように、
過去に対する捉え方を変えていくことはできます。
アダルトチルドレンで苦しまれている方は
非常に多いです。
どうしても、負の連鎖が続てしまっていたり、
適応せざるを得なかった過去は
自分自身のない、失われた部分でもあるでしょう。
潜在意識の傷ついたインナーチャイルドを助けてあげましょう。
大切な命と尊厳を自ら取り戻していき、
自己肯定感を高め、今を生きる元気を得ていきましょう。
過去と現在をつなげるのが、ヒプノセラピーです。
いわば自らの成育を物語としてつないでいき、
自分史の再構成を潜在意識のなかで行うものです。
自分史の再構築を行うことで、
過去や自分自身を見つめ直すことできるようになり、
別の角度から自分を見ることができれば、
自分本来の個性や力を取り戻していくことができるでしょう。
潜在意識は大きな力を持っています。
アダルトチルドレンという苦しみから抜け出して、
「今」を取り戻していきましょう。
ヒプノセラピー（催眠療法）の目的は、潜在意識を癒し、過去に取り込んだ記憶や感情を解放し、捉え方を変えることにあります。
潜在意識は大きな力を持っています。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）は潜在意識にダイレクトに働きかける心理療法です。
前向きな生き方を潜在意識から引き寄せていくために、より多くの癒しや気づきをと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
