もうダメだと思った時 追いつめられた時
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。また新しい一日が始まりました。
今朝は長めの瞑想をしていました。
生きているといろんなことがあります。
健康のこと、家族のこと、恋愛のこと、心の傷、障害のこと、経済的なこと、仕事のこと、自分自身のこと…。
人によって状況は異なりますが、追いつめられた状況で「もうダメだ」と思うことは、人生の中で、誰もが一度や二度は経験するものなのかもしれません。
わたしももうダメだと思った時はこの人生で何度もあります。
追いつめられた感覚、もうどうしようもないこと、それは経験したことがない人に伝えてもなかなか分かってもらえないものなのかもしれません。
もう気が狂いそうな、、我を失っているような状態。
ふさぎ込んでしまって、自分であるような、、まったく自分ではないような感覚。
人が悩んでいるときに、解決策が「簡単に」は見つからないのは当たり前のことです。
「不安でどうしようもない」
「あの時こうしてれば、このことはなかったのに…」
「嫌われたらどうしよう。うまくいかなかったらどうしよう」
「これからどうやって生きていこう」
「生きていくことが辛くてたまらない」
押しつぶされそうな不安と恐怖、そして罪悪感。
途方もなく抑圧された怒り。
「人はどん底までいけば、そこから変われる」
こんな言葉は何度も何度も見聞きしてきたけれど、なかなか実感が湧かない。
…しかし、どん底を実際に経験してみると、本当にその通りだと感じます。
もうどうしようもないことを諦めるしかない。
理不尽極まりないこと、自分ではどうしようもないこと。
そのようなことは、誰にだってあります。
神学者であるラインホールド・ニーバーは、
「変えられないものを受け入れる心の静けさと、変えられるものを変える勇気と、その両者を見分ける英知を与えたまえ」と述べています。
本当はみんな幸せになるために生まれてきたのに、気が付けば幼稚な自分がいて、周りだって自分と同じように幼稚な人がいてたりする。
「未熟な自我」が、いつまで経っても、自分の人生を、そして周りの人の人生までも汚染していく。
これが社会を歪ませて、殺戮や戦争まで起こすのが「人間の愚かさ」なのに、それを気付こうとしない人たち。
人からエネルギーを奪ったり、人を怖がらせて貶める人間は、最も残念で、最も愚かな魂を持っているといいます。
これだけ「いじめ」「自殺」「犯罪」が報道されているのに、その原因を変えようとしない、その原因に気付こうとしない社会があるという、何とも言えない悲しさ。
でもきっとみんな心のどこかで、幸せになりたい、温かい生活をしたいと願っているはずです。
人によって、人の数だけ状況は異なります。
いろんな現実に惑わされて、どうしても目の前の現実は恐ろしいと感じますが、そんな現実なんかに振り回されていてはいけません。
「現実」と私たちが認識するものなんて、たかだか知れています。
日々わたしたちの脳は、膨大な情報にさらされていますが、「認知」できるのはごく限られたものであり、そのすべては「自分の思い込み」というフィルターがかかっています。
人間なんて誤解の産物です。
人に誤解されて当たり前。
思い通りにいかなくて当たり前。
辛いことがあって当たり前。
いろいろな道が断たれて八方ふさがりになったときに、初めて見えてくる道がある。
それが自分の本当に進むべき道です。
他人は勝手にレッテルを貼ってきます。
批判したり、賞賛したり、依存してきたり、執着を持って来たり。
人の評価なんて、「いちおう参考」ぐらいでちょうどいいのかもしれません。
自分のことは一番自分がよく分かっています。
ただ、少し気付きにくいだけ。
ヒプノセラピー（催眠療法）は、深いリラックスと集中状態で、自分を見つめ直して、過去の自分を癒して解放していく療法です。
潜在意識の中にあるたくさんの記憶を浄化して、新しい自分へと成長していくためのアプローチです。
自分の中にはたくさんの才能があって、たくさんの可能性があること。
自分の中にあるたくさんの愛のエネルギーを見つけて、それを信じて、育んでいきましょう。
それが生きるということかもしれません。
本当に立派な人は、相手の中にある才能を見出し、励まして支えてあげる人だと思います。
人の失敗に寛容で、優しく温かいものを持っている人。
自分の信念をしっかりと持っている人。
私たちみんなの中にも、そんな才能があるはずです。
生きているといろんな辛いこと苦しいことがたくさん起こりますが、
もうダメだと思った時、追いつめられたとき、実はそれは大きなチャンスなのかもしれません。
まだ見ぬ未来を信じて、
自分と対話していくことによって、心を変えて成長させていきましょう。
私たちの潜在意識は大きな力を持っています。
自分を信じる力。
いい未来を引き寄せていきましょう。
最後まで読んでくださって、どうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
