機能不全家庭～アダルトチルドレンのトラウマを癒す
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。だいぶん涼しくなってきましたが、皆さま如何お過ごしでしょうか。
…いろいろな精神的な問題を抱えて、「生きづらさ」を感じている人たちが増えているといいます。
うつ病、躁うつ病、人格障害、対人恐怖、対人緊張、強迫神経症、不安障害、、さまざまな生きづらさをさかのぼっていくと、幼少期の育った環境に行きつくケースが多くあります。
退行催眠療法の大きな前提として、「今ある状態は、過去の体験の積み重ねから来ている」というものがあります。
原因となっている過去をしっかりさかのぼって、心の傷を癒していくことは、非常に有効な手段の一つです。
心の傷は必ず癒せるものですし、本当の自分の人生を取り戻すのは、人生のどの時点からでも始められます。
機能不全家庭で育った人を「アダルトチルドレン」と呼びますが、機能不全家庭にはさまざまな歪みがあります。
子どもとして扱わない、尊重しない、共感しない、親の都合が常に優先される、暴力、愛情飢餓、関心を与えない、過剰な溺愛、コントロール、支配…。
家庭というものは、おもてから見えるものではありません。
一見、普通の家庭に見える家庭であっても、ある種異様な空気、異質な空気、支配的な空気があったりします。そして、子どもはそれを敏感に察知します。
多くの人の話にじっくり耳を傾けていますと、家庭の中はとても「危ないもの」になり得る、ということがよく分かります。
陽気のはずの人が、家庭の中では陰鬱であったり、人間関係を大切にする人が内側にとても冷たいものを秘めていたりします。
そして、被害を与えている親などの大人たちは、そのことに全く気が付いていません。
象徴的なものとして虐待がありますが、子どもの虐待は、国を問わず、貧困家庭から、一見堅実な中流家庭、裕福な家庭まで、ありとあらゆる階層、職種、人種の家庭で起こっています。
そして、機能不全家（アダルトチルドレン）であるかどうかは、成長して大人になってみないと、分かりません。
それが異常なのかどうなのか、その渦の中にいていると、判断のしようがないからです。
育った環境は、その人の人生を大きく変える力があります。もちろんプラスにも。
育った環境が、心を傷つけるような言動や暴力のある家庭、あるいは過剰な干渉、コントロールであれば、心を閉ざしてしまい、不安や恐怖、怒りや罪悪感を持ち続けてしまいます。
例えば、育った環境で父親に殴られたり怒鳴られたりなど攻撃されることが多くあると、その恐怖がぬぐえず、権威のある怖そうな人に会うとドキドキして、うまく振舞えなかったりします。
親とは全く関係ない人に対しても、不安が出てきたり、恐怖心が出てきたり、自分の存在が恥ずかしくなってきたりします。
そして、その負の感情に押しつぶされて、自分は本当は何を望んでいるのかが分からなくなってきます。
トラウマが深刻化していくと、生きる意味が見いだせなくなったり、自分であることが受け入れられなくなってしまいます。
さらに問題なのは、次の世代にも同じ悪影響を伝えてしまうということでしょう。
自分の問題に気が付かないと、自分だけでなく、周りの人や次の世代の人生をも惨めなものにしてしまうのです。
だからこそ、機能不全家庭で育った人は、アダルトチルドレンの苦しみに翻弄されてきた過去を知り、傷ついたインナーチャイルドをいたわり、自分を癒していく必要があるでしょう。
自分の傷を癒すことによって、自分の人生も、また、家族との関係もよいものに変えることができます。
親に対する怒りや恐怖があれば、しっかり解放して潜在意識の抑圧されたものを解放していきましょう。恨んだり、執着心を持ったり、怯えたりしている人生はもったいないです。
何より大きなエネルギーを奪われて、大きな人生のロスになるかもしれません。
人生は選ぶことができます。
幼いときは、育った環境を選ぶことができなかったかもしれません。しかし大人になった今、機能不全家庭(アダルトチルドレン)で負ったトラウマを癒していくことで、自分や周りの人に対する捉え方、感じ方をどんどん変えていけます。
どんな人生を選ぶのかは、自分自身次第なのかもしれません。
これまでトラブル続きだった自分の人生をしっかり見つめ直して向き合っていくことから、すべては始まるのかもしれませんね。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）でより多くの癒しや気付きををと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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