インナーチャイルド：幼少期のトラウマを癒す
おはようございます。大阪市梅田は曇りです。 寒くて空気が凛としまっているような気がします。
…今日は「幼少期のトラウマ」インナーチャイルドの傷について書こうと思います。
幼ければ幼いほど、周りの環境の影響を大きく受けるといいます。親から虐待や過剰なコントロール、無関心、育児放棄、過保護による溺愛…さまざまな形で、歪んだ影響を受けやすい時期です。
もちろん、健全な家庭では、信頼や安心、明るさや希望といったいい影響を受けます。
幼少期のトラウマを放置していると、その傷ついたチャイルドがかんしゃく、過剰反応、依存症、自己否定、恐怖心などで人生を汚染してしまいます。それはとても辛いことです。
ヒプノセラピーのインナーチャイルドのセラピーは、幼少期の「未解決のままの悲しみ」を終わらせるためのものです。もちろん幼少期とは限らないです。大人になってから急に環境が辛くなる人もいます。出会ってはいけないような人に出会ってしまい、人生が暗転してしまうこともあります。
悲しみとは、見捨てられ体験、あらゆる虐待、それぞれの発達段階で必要な依存欲求の無視、家族システムの機能不全状態、などによる悲しみです。完璧な環境は世の中に存在しないので、どんな人でも多かれ少なかれインナーチャイルドの傷を持っています。
フロイトは、神経症や性格障害などを含む生き辛さは、未解決な子ども時代の経験や葛藤の結果であること、それは治療をしなければ、一生反復することを初めて発見しました。
当時から膨大な心理学の研究が積み重なり、今では、心理的成長が抑えられ、感情、特に怒りや傷ついた感情が押さえつけられた時、その人は「傷ついた子供を抱えた大人」になることが明らかになっています。アダルトチルドレンという症状です。
通常、ストレスへの反応は、一時的な状態であって、決して慢性的なものではありません。慢性的なストレス下で生きてきた人は、自分の内部からの刺激、つまり感情、欲求、欲望に気付かなくなってしまいます。
それを立て直すには、安全で健康な情動のモデルが必要となるでしょう。自分の感情の深みにはまるのではなく、健全な思考を取り戻さなければいけません。自分の人生を生きるために。大切な意義を見いだしていくことも大切でしょう。
家庭内部が殺伐とした暴力的な場合、その外部にだけ目を向けざるを得なくなります。そしてそのうちに、自己の内部から自尊心を育む能力を失ってしまいます。
少なくともごく幼いうちは、親または養育者が善悪の評価をしない鏡の代わりにならないと、インナーチャイルドは自分が誰であるか知る術がないからです。人はみな「自分」を発見する前は母親と二人で一人、すなわち「我々」でした。
そこでの安心感や信頼関係が基となって自我の形成が進んでいきます。必要な時に必要な援助と愛情を得られるか、あるいは一人孤独に過ごすか、はたまた、暴力的に破壊されるか、大人になって感じる「自分らしさ」がまったく異なってきます。
もちろん、物理的に時間を巻き戻すことはできません。しかし、不安や恐怖や怒りや罪悪感は心の捉え方です。幼少期のトラウマを顕在化させて、愛情を持って育むことで、生き辛さの根本を癒していくことは十分可能です。誰もが持つ固有の体験の中で、インナーチャイルドは傷ついて委縮しています。
人間の基本的な情動の源は、潜在意識の中にあると考えられています。
負の感情はたくさんありますが、たとえば深い悲しみは、私たちに涙を流させます。涙は悲しみを浄化して、苦悩を解決する一つの大きな助けになります。
そうやって一つ一つの感情を解放していかなければ、情動が滞ってしてしまいます。もし解消できずに表出されることがなければ、このエネルギーはいつまでも解決を試み続けます。悲哀を健康的に表現できないので、それが生き辛さや思考の歪みとなってしまうのでしょう。
過去に何があったのか、その時感じていた本当の感情を顕在化させることで、過去のトラウマを癒していくことはとても大切なことだと思います。
親を憎んでばかりいたり、誰かのせいにしている状態は、心理的にとても苦しい状態です。心の抑圧を解放することで、潜在意識からリラックスと落ち着きを取り戻せるでしょう。
ヒプノセラピー（催眠療法）では潜在意識の中の記憶（現世はインナーチャイルド、過去世は前世療法）で癒していく心理療法です。
傷ついた過去を癒し、自分を労わって育て直していきましょう。自分の中にある輝きとやすらぎを感じていきましょう。より多くの癒しや気付きをと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
