内面の主体性～人生の責任を引き受ける
おはようございます。大阪市梅田は快晴です。今朝もお掃除と瞑想から始めました。いい一日したいものです。
…今日は”主体性”について書こうと思います。
主体性を発揮することは、生きていく上でとても大切なことです。わたしが好きな心理学者の一人にビクター・フランクルがいます。フランクルは、心理学者であると同時にユダヤ人でした。
第二次世界大戦が勃発したとき、フランクルはナチスドイツの強制収容所に送られ、人間の尊厳を害するような、筆舌に尽くし難い体験をしました。両親、兄弟、妻は収容所で病死したり、毒ガス室に送られたりして、妹以外の家族全員を亡くしました。フランクル自身も拷問されて、数知れぬ屈辱を受けました。
自分がガス室へ送り込まれるか、それとも送り込まれた人たちの死体を運び埋める役割に回るのか、それこそ自分の運命がどうなるのか分からない日々でした。
しかし、フランクルは、自分の状況を客観的に観察することができる人でした。基本的なアイデンティティーは健全で、損なわれていませんでした。フランクルはナチスの兵士が決して奪うことが出来ない「自由」を発見しました。
心の在り方の選択という自由です。想像を絶するほど下劣で人間の尊厳を汚す状況のなかにあって、フランクルは「人間には刺激と反応の間に「選択の自由」を持っている」ということを発見したのです。
この選択の自由の中にこそ、人間の人間たるゆえんがあると考えました。そこには、自覚、想像力、良心、自由意思という4つの能力があります。この4つの能力を生かして、人生の中で主体性を発揮していくことが重要なのだといいます。
責任は英語でRESPONSIBILITYです。この言葉の語源は、RESPONSE＝反応とABILITY＝能力という二つの言葉からなっています。主体性のある人は、「自分の反応を選択する能力」を発揮しています。
このような人は、自分の行動に対する責任をとって、状況や環境、または人のせいにしようとは基本的にあまりしません。起こっている出来事、状況は自らの価値観に基づく意識的・無意識的な選択の結果なのかもしれません。
自分の人生に対する責任を放棄すると、反応的になります。天気が良ければ、気分もいい。しかし天気が悪ければ、気分も悪くなって、遂行能力も低下する。反応的な状態は、他人の行動や言葉に左右されて、振り回されることになります。
主体的な人は、「自分の価値観に基づいて」考え行動します。もちろん異常な状態であれば、その人の反応もさまざまでしょう。さきほど4つの能力の中で「良心」と書きましたが、皆がみな「良心」を持っているとは限りません。表面的にはいい人に見えて、とんでもない内面を持っている人がいます。世の中にはいろんな悪意を持っている人がいます。
理不尽なことをされたら悲しいし、外的な環境が悪ければ、精神的ダメージはその度合いによって深まり、生き辛さの原因になります。
しかし、私たちの人格、アイデンティティそのものまでが、害される必要はありません。かえって人生のつらく、厳しい経験によってこそ、人格は磨かれて、内的な力が育成されるのだと思います。
それによって、難しい状況に対する能力が高まり、他の人に模範を示すことができるようになります。人生の辛酸を舐めることで、より高次の考え方、信念を持つことができ、人に感動と励ましを与えることができるのだと思います。
人生には三つの中心的な価値があるといいます。ひとつは「経験」であり、自分に何が起こるかです。二つ目は「創造」であって、自分でつくり出すものです。そして三つ目は「態度」であり、困難に直面したときの自らの態度です。この三つのうち最も大切なのは「態度」かもしれません。
重要なのは、人生の経験にどう反応するかということであって、どういうパラダイムを持つかということかもしれません。困難な状況ではパラダイムの転換が起こることが多いです。わたしもさまざまな経験を経て、若い頃とはずいぶん異なる考え方を持つようになりました。
困難に直面した人は、従来とは全く違った見地から世界、自分自身、周りの人、自分に要求されている事柄を見るようになります。
皆さんも、末期の病気に苦しむ人や、不自由な身体に悩みながらも、見事に精神的な強さを維持した人と接したことがあるかもしれません。困難を乗り越えていく人の誠実さと勇気は、どれほど私たちに内面の生き方が大切かを教えてくれるでしょうか。
苦しみや難しい状況を克服していく人の生きざまは、たくさんの学びがあります。困難な状況にこそ、人生を深めてくれる大切な知恵が隠されているのでしょう。
必要がなくなったものや、悪のエネルギーからは積極的に離れていきましょう。もっと自分らしい生き方をしっかり引き寄せていきましょう。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）でより多くの癒しや気付きをと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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