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ヒプノセラピー(催眠療法)~潜在意識のトラウマ

2013-04-10

おはようございます。 今日は大阪市梅田は少し曇っています。

 

 

せちがない世の中のせいか、人から否定されたり、不安や緊張で

トラウマを抱えてしまっている人はたくさんいます。

 

 

トラウマはPTSD(心的外傷)の症状の一つです。

 

 

 

 トラウマとなった出来事と似たような体験をすると、

そのシーンが一挙によみがえってくることがあります。

 

 

フラッシュバックという苦しみの自動再生です。

 

 

 

何のきっかけもないのに、不意にそのときのことを思い出して、

勉強や仕事、家事などが全く出来なくなってしまうことがあります。

 

 

 

このように、忘れてしまいたい過去の記憶が呼び覚まされることで、

再び過去に戻ったような感覚に陥り、苦しめられることがあります。

 

 

 

そのため、トラウマに悩まれている方は、

何とかして過去を忘れようと頑張っています。

 

 

 

「いつまでも過ぎ去ったことにこだわらないで、

もっと前向きに生きなければ」と自分に言い聞かせたりします。

 

 

 

しかし、人は何かを「忘れよう」「考えないようにしよう」と意識すればするほど

そのことが頭に浮かんできやすくなるのです。

 

 

 

本当に私たちの脳は複雑にできています。

 

 

 

「忘れたい」と思って必死にもがけばもがくほど、

つらい記憶が当時の苦痛や恐怖とともによみがえってきてしまうのです。

 

 

 

トラウマを抱えている人のほとんどが、真面目で純粋な人が多いです。

繊細で感受性が強い人が多いです。

 

 

「思い出さないようにしよう→また思い出してしまう→もう思い出さないようにしよう」

といった負の循環にはまってしまいます。

 

 

この悪い流れをうまく断ち切る必要があります。

 

 

PTSD(心的外傷)の世界的権威であるエドナ・B・ファオ教授は、

患者さんに必ず「記憶はあなたを傷つけません」という言葉がけを行います。

 

 

 

過去を思い出すことは人間が生まれながらにして持っている機能ですし、

それが未来に生きていくための知恵にもなっていきます。

 

 

 

過去の間違った記憶や混乱を、別の角度から捉えていきましょう。

別の意味付けをしていくことが大切です。

 

 

そうすることで過去の記憶があるから、

それを教訓により良く生きていける可能性が生まれてくる。

 

 

だから、過去を忘れられずにいる自分を否定したり、

責めたりする必要なんて本当は一切ないのです。

 

 

 

 

 

一人でも多くの方がトラウマの傷を癒されて、

少しでも前向きな肯定的な人生を引き寄せていただければと願っております。

 

 

 

ヒプノセラピー(退行催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法)は潜在意識の記憶を浄化していく心理療法です。

 

トラウマからの回復のために、より多くの癒しや気づきをと願っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。

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