自信がない～潜在意識の心の傷を癒す
おはようございます。 今日も大阪市梅田は快晴です。
今日は「自信」について書こうと思います。
自信のない人は、あやまって現実を解釈したり、
その解釈にしがみついて生きてきたのかもしれません。
もちろん、理不尽なことが続いたり、過酷なことがあると、
自信はなかなか持てないでしょうし、
「現実」といっても人によって解釈も違いますけど。。
自信のない人は、「あれ、知らないの？」という一言を聞いても、
すぐに自分をバカにしていると解釈してしまいます。それぐらい自尊心が奪われてきているのです。
自信のない人は、自分を守ろうとする防衛心が強過ぎて
状況を静観することがなかなかできません。
弱ってしまっているのです。
運が悪いと、弱り目に祟り目で、また理不尽なことが続いたりします。
しかし自信のなくなった人は、できるだけ自分を大切にして、外野の騒音に惑わされないようにすることも必要です。まずは安心できる環境を作っていきましょう。
そうでないと、自分の置かれている状況を正しく解釈することが難しくなります。
時に、自信のない人は、自分の味方を敵だと思っていたりします。
また逆に、本当は自分の敵なのに味方だと思い、
その人に依存して歪んだ関係を作って、それにしがみついてしまうことがあります。
褒められていると思っても不安になったら、
それは褒められているのではなく、おだてられているのです。試されているのです。
世の中にはいろんな人がいるという学び、発見も大切でしょう。
たとえ今おだてられていても、失敗したら失望される。
失望されたら傷つきます。
そこで、おだてられた時には、褒められた時と違って不安になってしまいます。
あることを言われて嬉しければ、それは励まされ、褒められたのです。
自信のない人は、このようなおだてられる人に翻弄され、自信を失ってきたのかもしれません。
周囲の思惑や期待に身を低めて従おうとしてきたのです。
それが唯一の生きのびる方法だったのです。
そういったいろんな内面の葛藤を紐解いて、必要がなくなったもの、
あるいは誤解していたものを、潜在意識からしっかり手放していきましょう。
体面を維持することに腐心せざるを得ず、努力して疲れ切ってしまった
自分を大切にすること、自分を認めることから始めていきましょう。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）がそのお役に立てればと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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