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ヒプノセラピー(催眠療法)セルフイメージが現実を作り出す

2013-03-27

こんにちは。大阪市梅田は快晴です。 

 

…今日はセルフイメージについて書こうと思います。

 

人は成長する過程で、自分にとって大切な声を自分の中に取り込んでいます。

 

親に限らず、祖父母、兄や姉、教師、友達、同級生など—

いろいろな環境が、自信の過不足や自己評価の高低に大きな影響を与えます。

 

 

批判的な人がいれば、まったく同じ厳しい口調で自分を批判し、

彼らと全く同じような感覚に囚われたり、あるべき理想像と比較したりします。

 

 

つまり、今私たちが自分に対して持っている見解や思い込みは、

周りの環境感じ取ったメッセージをそのまま映し出している場合が多いです。

 

 

 

無意識(潜在意識)には膨大な感覚や感情の記憶があります。

 

 

 

また、過去に体験した感情や感覚を再び体験したり、

かつて持ったイメージが心の目に映し出されたりすることがあります。

 

 

いろんな本を読んだり、教えてもらったり、いろんな経験も積んだはずなのに、

昔の出来事が現在の私たちにいまだに影響力を持つのは、なぜなのでしょう?

 

 

 

その答えは、過去のトラウマや心の傷が潜在意識の中に残っているからかもしれません。

 

 

こういう心の傷やストレス、トラウマはセルフイメージを大きく傷つけます。

 

 

 

セルフイメージとは、自分への評価であり、

いろいろな物事を解釈したり、喜怒哀楽を感じるバイアスともなります。

 

 

セルフイメージは経験から作り出されるものです。

それはどんな経験だったのでしょう?

 

 

低い自己評価がどのように生まれるのかを実体験から理解することが、自分を変えていくための第一歩です。

 

自分が持った信念や価値観は誤解があったり、狭い見解であったりします。

 

 

どんなに強固に見えても、どんなに経験に深く根ざしていても、

人間は自分の視野でしか捉えられないので、偏っていて不正確なことが多いです。

 

 

ヒプノセラピー(インナーチャイルド療法、前世療法)は、これまでの自分を俯瞰したり、

潜在意識の中に新しい意味づけを植え込んでいくセラピーです。

 

 

無意識ではあったとはいえ、自分で持ったバイアス、思い込みなので、

セルフイメージは、後天的に書き換えていくことができます。

 

 

 

ヒプノセラピー(催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法)で潜在意識を書き換えることによって、よりより現実を引き寄せていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。

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