潜在意識～自分の軸を持つ
おはようございます。 大阪市梅田快晴です。
心の中のへこたれない自分を呼び起こすには、心の中にプラスのエネルギーを増やしていくことが大切だといわれています。
そして、プラスのエネルギーを増やすために有効なのが、自分のことを好きになることなのかもしれません。自分という存在は、自分の人生に常につきまといます。 24時間片時も離れることが出来ないのが自分です。ですから、自分自身のことを好きになれば、好きな人とずっと一緒にいることになって、楽しい感情、うれしい感情などがわきやすくなります。もちろん人は人との関係の中に生きていますから、たった一人では孤独も感じるでしょう。
人と人との関係は、波があります。合う瞬間もあれば、合わない瞬間もあります。しかし自分との関係は生きている限りずっとあります。ですから自分との関係の修復から始めることが大切かもしれません。
少しずつ心の中がプラスの感情で満たされている状態になり、少しくらい落ち込んで心がマイナスに傾いても、すぐにプラスの状態を取り戻すことができるのでしょう。心の柔軟性が重要です。
心が折れやすい人は、たいていの場合、自分に自信が在りません。それはとても生き辛さを生み出します。自信が持てないたくさんの理由があると思います。過去の心の傷、トラウマ、コンプレックス様々な負の感覚を浄化していきましょう。
心には常に「こんな自分ではだめだ」というような自分を罰する気持ちがあり、それが強まってしまうと、自分自身でマイナスのエネルギーを増やしてしまいます。
折れにくい心を作るためには、日頃から自分のことを好きになるような行動を心がけ、実践していくことが大切です。そのために方法の一つが、自分との約束を優先するということだといいます。
自分に自信のない人は、無意識のうちに自分より他人を大切にしようとしがちです。
例えば、「この日は映画を見に行こう」と決めて、ずっと前から楽しみにしていた週末の予定を、たいして親しくもない知人の「買い物付き合ってくれない？」という一言で簡単にキャンセルしてしまったりします。もちろん、たまにならいいですが、いつもいつも自分との約束を破って、他人を優先ばかりしていたら、自分のやりたいことをいつも我慢している状態になって、マイナスのエネルギーがたまってしまいます。
「自分との約束」…何があるでしょう。頑張っている自分へのご褒美でもいいでしょうし、つらい思いをしている自分へのいたわりでもいいと思います。そしてその約束を守ることも大切でしょう。要は自分を労り肯定して初めて、生き甲斐や目的などの自分らしさがでてくるのでしょう。
そんな小さなことから、自分の中のプラスのエネルギーを増やしていきましょう。悩んでいる人、自信のない人は、どうしても画期的で大きな転換を望みがちです。しかし、今この瞬間が大切なのでしょう。毎日小さなことでもいいですから、自分との和解を果たしていきたいものです。
自分との和解が、世界との和解かもしれません。
潜在意識からいい現実を引き寄せていきましょう。
皆さまの一日を応援しています。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）がそのお役に立てばと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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