ヒプノセラピー（催眠療法）～潜在意識のトラウマを癒す
こんにちは。 大阪市梅田は雨です。
今日は、心が折れにくくする習慣について書こうと思います。
心が折れやすい状態は、失敗したことや、誰かに失礼な態度をとられたことなど、自分の心がダメージを受けた出来事を、何度も何度も思い出してしまうということがあります。
それが誰が考えても傷つくような大きな出来事なら仕方ないのですが、心が折れやすい状態は、「そんなの気にすることはないのに…」と周囲の人が思うようなことでも、気にしてしまいがちです。
しかし、つらいことを何度も思い出して考えることは、心にマイナスのエネルギーを増やすことになってしまいます。
こんな悪循環を止めるための最初に第一歩は、「自分の心に浮かんでくる悲しみや悔しさといったすべての感情は、他人ではなく自分自身が作り出している」ということを自覚することなのかもしれません。
「この感情は自分が作り出しているもの」と考えることができると、それだけで気持ちはふっと軽くなるはずです。悪意のある人たちに惑わされると大変なことになってしまいます。世の中には、普通のふりをしてあくどい人がいたりします。だからいじめや犯罪が減らないのでしょう。悪質なエネルギーから少しでも距離を取っていきましょう。
自分自身におきた状況を冷静に見ることを意識しながら、「本当に、ずっと落ち込む必要がある出来事なのか」と自問自答してみることもいいかもしれません。「そんなに落ち込むほどのことではない」「相手も変わってるかもしれない」「自分も変わろう」「いつまでもクヨクヨしていたって…」と自分を俯瞰することが出来るかもしれません。
大切なことは、客観的な事実を明確にして、できるだけ気持ちを落ち着けることです。自分をしっかり肯定していきましょう、潜在意識から。
心に浮かび上がってくる感情をそのまま放っておくと、噴水のようにマイナスの感情が溢れてきて、最初は少し落ち込んでいただけだったのに、いつの間にか大きな心の傷になってしまうことがあります。
思い出せば思い出すほど、過去にこだわればこだわるほど、トラウマは大きく膨らんでしまいます。
人間の脳は危うくもろいものかもしれません。そういう自覚がないままに生きている人が多いことが何より大きな問題かもしれません。
他者の人生を生きないためには自分を冷静に見つめる機会を持つことが大切なような気がします。
失敗やミスがあってもあるいはコンプレックスがあっても、今の自分を励まして、前向きな人と出会っていきましょう。
潜在意識からいい現実を引き寄せていきましょう。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）がそのお役に立てばと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
