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今を生きる-潜在意識から肯定的に

2012-10-29

おはようございます。大阪市梅田は快晴です。

誰しも過去を振り返ってみると、これまで生きてきた過程の中で、いろんな問題に直面したり、いっぱい傷ついたり悩んだりして生きてきたはずです。

 

もちろん、多くの喜びを感じたり、人とのつながりややりがいを感じたこともあったかもしれません。

 

過去の体験が尾を引いていて、感情は変えられないと信じていないでしょうか。

 

当時その出来事が起こった事実は変えることはできません。

 

しかし、その出来事が私たちに与えた影響は変えることはできます。

 

もちろん万能ではありませんが、少しでも自分を肯定して、

後ろ向きな人たちの負のエネルギーから距離をうまくとっていきましょう。

 

 

何事も限度がありますので、卑劣なことをされて、

無茶苦茶にされて、それを許す、なかったことにすることは難しいです。

 

 

しかし自分のためにも、その出来事に対する意味づけを変えることは重要なことです。

 

もし過去の出来事ばかり考えてしまうなら、その出来事はトラウマになっているのでしょう。

 

感情を選ぶ能力が私たちにはあります。

 

考える内容を私たちは選ぶことが出来るからです。

 

過去の傷にいつまでもこだわると、引き続き嫌な思いに囚われてしまいます。

 

感情の奴隷になってしまうのです。

 

 

それはとても辛いことです。

 

 

理不尽なことを経験すると、怒ったり怯えたりするでしょう。

 

過去の罪にこだわっていると、罪悪感に苦しむだけです。

 

過去のこだわりを感じ始めたら、今自分はその感情を選んでいるから、「別の感情も選びなおすことが出来るのだ」ということを自分に言い聞かせることも大切かもしれません。

 

過去に対する後悔は誰にでもあります。

 

傷ついたり、失望したりした経験です。

 

頭の中で古い悲観的なテープを回し続けていると、人生は開けてきません。

 

私たちは、「こうなるはずじゃなかったのに」と嘆いたり、他人や自分を非難して傷口を広げることもできるし、「過去は仕方がない」と割り切って、今に集中することもできます。

 

選ぶのは私たち自身です。

 

 

できるだけ肯定的な、前向きな考え方を注入していきましょう。

 

 

すぐに群れる人、変な優越感を共有する人たちからは

しっかり距離を取っていきましょう。

 

 

人間の潜在意識はそんなに単純には割り切れない部分もあります。

 

 

過去の出来事に対する意味づけを変えることが何より大切です。

 

ヒプノセラピー(催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法)は、私たちが心の中に持っているイメージを変えていくセラピーと言えるかもしれません。

 

過去の自分を潜在意識から手放して、今を生きてこそ、未来を創造することが出来るのかもしれません。

 

少しでもいい現実をいい出会いを引き寄せていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。

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