ヒプノセラピー（催眠療法）潜在意識への暗示
こんにちは。大阪市梅田は快晴です。
今日は暗示について書きます。実は、暗示は日々私たちは無意識にいろんなことを自己暗示しています。その内容は、マイナスのこともあればプラスのこともあります。無意識にしているので、知らぬ間に暗示はどんどん強化されていきます。ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）では、抱え込んでしまったマイナス暗示からの解放が大きな目的の一つでもあります。
ヒプノセラピー（催眠療法）のセッションの中で、クライアントの方が望まれるような肯定的暗示を入れます。催眠状態では、暗示を受け入れやすい性質があるからです。前世療法や年齢退行（インナーチャイルド）のセッションと組み合わせて暗示を入れると、とても有効になります。
ところで、「パブロフの犬」って聞かれたことありますか。有名な犬のことではなく、ロシアの生理学者イワン・パブロフがある特性を研究して発表したことから付けられた名前です。
イワン・パブロフは、くりかえしによる習慣を「条件反射」として発表しました。そして１９０４年に、動物実験をもとにして人間の行動パターンを探究した功績により、生理学と医学の両方でノーベル賞を受賞しました。
パブロフはベルを鳴らしたすぐあとで犬に餌をあたえる実験をおこないました。これを何回もくりかえすと、餌があたえられるか否かにかかわらず、ベルの昔を聞いた犬はよだれを流します。驚いたことに、空腹でないときでさえ犬はよだれを流しました。犬の脳はベルの音を餌が与えられる信号と捉えて、ベルが鳴っただけで消化液を分泌する命令を肉体に送るようになったのです。
この研究は人間の行動に関する新しい視点を開きました。人間は犬よりもずっと理性が発達しているにもかかわらず、感覚的な信号を脳が受けとると、犬と同じように反射的な行動を指令するのです。
例えばタバコをやめたいのにどうしても食後に吸ってしまう場合、またダイエットしなければと思いつつマクドナルドを見るとつい店に入ってしまう場合、人間はある刺激を受けると脳にプログラムされたとおりに行動してしまう習性があります。
繰り返し与えられる暗示によって私たちが条件づけられていること以外に、パブロフはもうひとつ重要な発見をしています。
【感情がともなうと暗示の効果はさらに強まり、瞬時に定着する】ことです。たった一度のインプットでも、強い感情がともなっていればそれが習慣（条件反射）になることを証明しました。
例えば、ある子が一軒の家に近づいていく。その家の番犬が子に吠えかかる。驚いた子はとっさに犬を蹴とばす。犬はおびえて子のかかとにかみつく。
このとき、両者は怖れから反応している。すると怖れの感情と反応が強く結びついてしまいます。その反応が人間の側にも犬の側にも習慣となって残る。子はどの犬を見ても「またかみつかれるのではないか」と怖れ、犬は以前にもましてどの子にも吠えかかるようになります。
私たちは自分でも気づかないうちに暗示を受けとっています。そのような暗示は潜在意識に記憶され、観念を作り上げます。そして自分では気づかないうちにその観念にもとづいて反応しています。なかにはまったく理屈に合わない反応もある。いったんこのような反応が存在することに気づけば、自分がそれをしているのがよく分かります。
たとえば子供時代、男性について嫌な思い出がある女性は「男なんてみんな同じだわ」と言い続けたりします。子供時代に母親や女性たちからひどい仕打ちを受けた男性は、「女性は信用できない」が決まり文句となったりしてしまいます。
同じ原則は、特定の集団に対する宗教的または人種的な偏見にも見受けられます。
このような条件反射の多くは、感情をともなった過去の体験が原因です。
ですから、肯定的に自分を変えたいと思うとき、単に何となく暗示を入れるのではなく、可能なら過去のリソース（体験・知識）から引き出してきて、その強い感情とともに暗示を入れると効果的です。
たとえ過去にリソースがなくても、強く想像出来れば、大丈夫です。なぜなら、潜在意識は、現実と非現実を区別できないので、たとえそれが想像であっても、リアルに想像して、強い感情を伴っていれば、暗示を入れて強化するのに、とても効果的だからです。
ヒプノセラピー（催眠療法）のセッションでは、この暗示をいかにクライアントの方の立場に立って伝えることが出来るかが、セッションの中で大変重要になってくると思います。
潜在意識から変わっていきましょう。
ヒプノセラピー（催眠療法）の目的は、潜在意識を癒し、過去に取り込んだ記憶や感情を解放し、捉え方を変えることにあります。
潜在意識は大きな力を持っています。
ヒプノセラピー（催眠療法、インナーチャイルド療法、前世療法）は潜在意識にダイレクトに働きかける心理療法です。
前向きな生き方を潜在意識から引き寄せていくために、より多くの癒しや気づきをと願っております。
最後まで読んでくださってどうもありがとうございました。
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ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
