ヒプノセラピー（催眠療法）とは
ヒプノセラピー（催眠療法）は潜在意識から癒す最新の心理療法
ヒプノセラピー(催眠療法)は、催眠誘導によって、普段はなかなか意識できない潜在意識に働きかけ、心の傷やトラウマ、今の生きづらさの原因を癒していく心理療法です。良好な催眠状態に入ることで、自分でも気がついていない潜在意識（無意識）に働きかけることができます。
ヒプノセラピー（催眠療法）では、潜在意識に働きかける事で、通常の顕在意識レベルでは気付いていない問題点や思考パターンなどを探り出し、悩みやトラウマを手放していただき、生きている意味や使命を感じることによって、心を癒していきます。
通常はアクセスできない潜在意識の中の膨大な記憶から、必要な記憶をすくい上げ、問題解決や自己成長につなげていくのがヒプノセラピー（催眠療法）です。
ヒプノセラピー（催眠療法）のセッションは、大きく分けて、前世療法、インナーチャイルド、願望実現の3つがあります。
集中力が高まりリラックスした状態が催眠状態
催眠状態というと、まるで魔法にかけられたように操られた状態とイメージされることもありますが、それは少し違います。催眠状態は、リラックスと集中が大切でして、脳波がα波、θ波の状態で、とても自然な状態です。
深く入られても意識はありますし、しっかりコントロールができている状態ですので、安心して受けていただける心理療法です。催眠療法（ヒプノセラピー）は、何千年という歴史のなかで進化し続けてきた心理療法でして、欧米では今でも最も代表的な心理療法の一つです。
ヒプノセラピーの最大の目的は、今手放すべき生き辛さや、その原因となっているトラウマ、お心の傷を癒していただくことです。
そして、生きる意味や使命、役割を、深いレベルで感じ取っていただくことが大きな目的です。
催眠状態は、自然でありのままの自分自身とうまく向き合っている状態でして、心の抑圧やトラウマを解放しやすい状態です。潜在意識から変わっていくことができるので、根源的に変わっていくためには、非常に効果的な療法です。
心身のリラックス状態は、瞑想やマインドフルネス、ヨガと共通している部分が大きく、意識が自分の内側に集中できている状態です。
ヒプノセラピー（催眠療法）は、セラピストの誘導により催眠状態に入ることから始まりますが、催眠状態は決して何か特別な状態ではありません。
例えば、朝起きた直後、集中して本を読んでいる時、テレビや映画を観ている時、高速道路を運転している時、考え事をしている時、寝入る前…など、誰もが日常において、軽い催眠状態を、一日に十数回繰り返しています。
脳波がα波θ波ですが、より深く良好な催眠状態に入っていくとリラックスして集中している状態ですから、自分自身を解放して、癒しと気づきを加速させることができます。
私たちの潜在意識には大きな力があります。その潜在意識の力を活かして、心の安らぎを得ていただくことがヒプノセラピー（催眠療法）の大きな目的です。
では、次に顕在意識と潜在意識について考えてみましょう。
人間の意識は、顕在意識と潜在意識に分かれています。
顕在意識は私たちが通常自覚できる意識のことで、意図的な思考・行動を司る領域です。論理性を重視する脳です。
一方、潜在意識は、普段知覚できない意識のことで、感情の記憶、感覚、イメージ、インスピレーションなどを司る領域です。潜在意識は、顕在意識の１００倍以上とも言われる領域を占め、顕在意識よりも圧倒的に大きな力をもっています。
要は、左脳で考えて、論理的に正しい行動するよりも、
生き辛さの感覚を解放し、ありのままの本来の状態にゆとりと自信を感じていただく方が、変化も早いですし、心を楽にしていただくには、はるかに強力で有効である考えられます。
なぜなら、顕在意識レベルで考えるより、潜在意識で感じることの方が、はるかに大きな影響力があるからです。
トラウマや心の傷を潜在意識から癒す
無意識にしてしまうこと、無意識に考えてしまう思考のクセは誰にでもありますが、このことが私たちを苦しめたり、悩みの原因になっていたりします。
「思わず～してしまった」、「気がつくと～していた」、「何故か～と感じた」「いつも同じことで悩む」というような行動や情動反応は、潜在意識の傷、トラウマ、感情の記憶が「原因」だと考えられます。
催眠状態とは、この顕在意識と潜在意識の両方がうまくリンクした状態を指します。ただし、顕在意識が完全に休んでしまっているわけではありません。
顕在意識は日常生活で物事を判断するときにいつも使っている意識ですから、催眠状態に入ってもいわゆる『意識』はずっとありますし、意思も判断力もしっかりある状態です。
ヒプノセラピー（催眠療法）のセッションでは、良好な催眠状態に入ることで、今まで気付かなかった生きづらさの原因を癒し、囚われていた過去を浄化していきます。抑圧された感情を解放していき、本来の自分を取り戻していただくための心理療法です。
歴史をさかのぼると、ヒプノセラピー(催眠療法)は、古代エジプトから始まる何千年という長い歴史を経て受け継がれ、進化し続けてきた療法です。良好な催眠状態に入ることで、自分らしさを信じることができ、人生を前向きで意義深いものへとシフトしていくのが最大の目的です。
ヒプノセラピー（催眠療法）で、潜在意識を癒し肯定的な自分になる
催眠状態の時は、心の緊張がほぐれ、心の奥底に押し込めていた記憶や感情を思い出しやすくなります。また、被暗示性が高まっている状態ですので、潜在意識が望んでいる肯定的な暗示を受け入れやすくなります。
悩みやトラウマは、人の深層心理（潜在意識）の中に原因があると言われています。
ヒプノセラピー（催眠療法）では、顕在意識のレベルで考えても、なかなか気付かないわだかまりやトラウマを、潜在意識の深いレベルで癒すこと（ヒーリング）によって、悩みが解消したり、過去・現在・未来を、肯定的に捉えていくことができます。
人は分からないことが多く、他者のことはもちろん、自分自身のことは、なかなかよくわからないものです。
人に対しても自分自身に対しても、無意識に、つい身勝手な解釈をしたり、レッテルを貼ったりして、感情的になり、執着を持ったり、コンプレックスを持ったりしています。私たちの中にはさまざまな煩悩があるのでしょう。
そして、思い通りにならないことがどんどん増えていくと、袋小路に行き詰まり、さらに不幸や苦しみは深まっていきます。そして、周りの人の人生まで汚染していきます。
生きていると様々な悩み苦しみが出てきますが、ヒプノセラピー（催眠療法）は心の中を整えていただき、心の傷を深い部分から癒していただく療法です。
自分でも気づかなかった潜在意識の思いを感じ取り、自分の中にある可能性を発見していただいたり、生きる目的を知ることができれば、日常の生活が、人生そのものが大きく変わっていくでしょう。なりたい自分に向かって向上していき、望む未来を手に入れることができる状態です。
前世（過去世）を知りたい方、自分の人生の目的を知りたい方も、今後のヒントを得る体験としてヒプノセラピー（催眠療法）を活用されてください。
行きつくところは「愛」だといわれています。それは、自分への愛であったり、他者への愛であったり、平和を愛する気持ちであったりしますが、いずれにしても、潜在意識が望んでいる「愛」や「安らぎ」「生き甲斐」が、私たちを前向きで意義深い人生へと後押ししてくれるのかもしれません。
良好な催眠状態で心の捉え方を変えていく
全ての現象は、その人の心の捉え方によって決まるといいます。
今起こっていること、抱えている問題は心の投影ですから、捉え方を少し変えてみるだけで、また違う世界が現れてくるでしょう。
より多角的により客観的に俯瞰して捉えることができると、心は柔軟になり、心を強く持つことができます。
潜在意識は大きな力を持っています。
潜在意識のブロックを外すことにより、肯定的で前向きな人生を手に入れることが、ヒプノセラピー（催眠療法）の大きな目的です。
最後に、ヒプノセラピー（催眠療法）の効果について書かせていただきます。
ヒプノセラピー（催眠療法）は潜在意識に直接働きかけるため、問題の原因をより早く見つけることができます。
日常生活の中で何か問題がある場合「こうした方が良い、こうしたい」と、頭の中ではわかってはいるのに、なかなか行動を起こせないということは誰にでもあるかと思います。
これは潜在意識に、何か負の思考パターンが植え付けられているからであり、否定的な思いクセに無意識に支配されてしまっている状態だと考えられます。
ヒプノセラピー（催眠療法）は、良好な催眠状態の中で潜在意識の抑圧されたものを解放し、本来の自分を思い出し、肯定的な暗示を受け入れていくものなのですから、非常に効果的なツールでございます。
ヒプノセラピー（催眠療法）で期待できる具体的な効果
【心身の悩みの解消】
生き辛さ、自信喪失の改善、ストレス、怒り、恐怖からの解放、人間関係のパターン、不安感、不眠症、原因の分からない心のモヤモヤ、不全感、様々な心身の不調、倦怠感、偏頭痛、プレッシャー、さまざまな抑圧からの解放
【自己探求】
生まれてきた意味、出会った理由、生きる目的、人生の方向性、自分の使命・役割、抱える問題の意味、前世の記憶、輪廻転生の意味、魂について、ソウルメイトの存在
【習慣や癖の除去・改善】
あがり性、緊張の緩和、禁煙、ダイエット、よい習慣の獲得
【性格・自己イメージの改善】
自己イメージの改善、積極性の獲得、自己の開発と発見
【能力の開発】
潜在能力、可能性、集中力、学習能力、やる気の向上、新しい発想、イメージング
セラピーについてご質問、ご不明な点がございましたら、どんなことでも結構ですので、お気軽にお問い合わせください。いかなる場合でも、24時間以内に御返事させていただきます。
ヒプノセラピー（前世療法・インナーチャイルド・願望実現）によって、潜在意識に働きかけ、肯定的で前向きな人生を手に入れましょう。
